تفاوت کتونی پیاده روی با دویدن +4 تفاوت اساسی

پوشیدن کفش کتونی در طول زمان یکی از نیازی های اصلی و مهم زندگی ما انسان ها بوده است و همچنین انتخاب کتونی مناسب که به بدن و سلامتی ما آسیب نرساند همواره یکی از سخت ترین کارها است زیرا یک کتونی خوب علاوه بر زیبایی باید جنس خوب، قیمت مناسب و راحت بودن پا در آن را یک جا داشته باشد و همچنین کفشی را که می‌خرید باید مناسب مکانی که می‌خواهید بروید باشد مثلا برای رفتن به  پیاده روی و دویدن باید کفش مخصوص آن ها را پوشید در این مقاله به شما توضیح خواهیم داد که تفاوت این دو کفش در چیست.

آیا کتونی پیاده روی و دویدن مانند یکدیگر است؟

شاید شما فکر کنید که دویدن همان پیاده روی است و یا بلعکس اما باید بگویم که خیر هرگز این گونه نیست و شما هنگامی متوجه این تفاوت می‌شوید که کتونی مخصوص دویدن را می‌پوشید و آن جا است که متوجه خواهید شد چقدر هنگام دویدن راحت تر هستید و پاهای شما هرگز آسیب نمی‌بیند.

خصوصیات کتونی پیاده روی:

 کتونی های پیاده روی معمولا سبک  و بسیار انعطاف پذیرند رویه آن ها با پارچه های قابل تنفس ساخته شده است که باعث جریان هوا می‌شود و مانع از این است که پا عرق کند و یا بو بگیرد. برای دیدن کتونی های زیبا و مخصوص پیاده روی از سایت صندلستان اینجا کلیک کنید.

خصوصیات کتونی برای دویدن:

 کتونی های مخصوص دویدن یه مقداری وزن آن ها از کتونی پیاه روی سنگین تر است و همین سنگین بودن باعث می‌شود تا پاهای فرد احساس راحتی بیشتری کند و مدت زمان طولانی تری را بدود.

کتونی های پیاده روی از مواد سخت تری ساخته شده است و جنس کفی آن بسیار محکم است و همین موضوع باعث می‌شود که هنگام دویدن به مفاصل پاهای فرد آسیب کمتری وارد شود.

تفاوت های مهم کتونی مخصوص پیاده روی و دویدن:

چند تفاوت اصلی و مهم در بین کتونی پیاده روی و دویدن است که الان ما می‌خواهیم به آن اشاره کنیم شاید تعداد این نکته ها زیاد نباشد اما بسیار مهم هستند و نقش اساسی در سلامتی بدن و پاهای ما دارند.

انعطاف پذیری کتونی:

یکی از اصلی ترین تفاوت های میان این دو انعطاف پذیری آن ها است کفش های مخصوص دویدن معمولا جنسی سفت و سخت دارند و به گونه ای طراحی شده اند که هنگام دویدن پا از آن خارج نشود.

اما در کتونی های پیاده روی کفش ها دارای انعطاف پذیری بیشتری هستند و پاها هنگام راه رفتن بسیار راحت هستند این راحتی باعث می‌شود تا فرد تمایل پیدا کند پیاده روی خود را ادامه دهد.

حمایت از قوس پا:

 حمایت از قوس پا نیز یکی دیگر از ویژگی های مهم در کفش کتونی است که باعث می‌شود پاهای شما دیرتر و خیلی کمتر احساس ناراحتی و خستگی کند.

کتونی های مخصوص دویدن دو نوع قوس پا دارند یکی داخلی و دیگری جانبی  .

قوس جانبی باعث می‌شود که بالشتک در دوطرف کفش تشکیل شود و پا احساس راحتی بسیار زیادی داشته باشد.

و همچنین قوس داخلی باعث به وجود آمدن بالشتک در جلو کفش می‌شود که تاثیر مهمی در سلامتی پا ها دارند.

ولی در کتونی های مخصوص پیاده روی این قوس بسیار کمتر است و شاید کمی برای سلامتی پاها مضر باشد ولی برای پیاده روی بسیار نرم تر و راحت تر هستند ولی به هیچ وجه نباید آن ها را برای دویدن پوشید.

افت پاشنه در کتونی:

 اگر بخواهیم یک تعریف کوتاه درباره افت پاشنه داشته باشیم باید بگوییم به تفاوت ارتفاع جلوی کفش تا پاشنه پا را افت پاشنه می‌گوییند.

در کتونی های مخصوص پیاده روی فاصله این افت پاشنه 4 تا 6 سانت است و باعث می‌شود که کفش هنگام پیاده روی بالشتک بیشتری تولید کند و در نتیجه فرد احساس راحتی بیشتر و تمایل به پیاده روی بیشتری را دارد.

در کتونی مخصوص دویدن این فاصله بین 6الی8 سانتی متر می‌باشد که باعث فراهم کردن بالشتک بیشتر می‌شود که از پاها و مفاصل حمایت بسیار زیادی می‌کنند و شما هنگام دویدن احساس راحتی می‌کنید ولی اگر این قوس بیشتر از 8 سانتی متر باشد باعث می‌شود هنگام دویدن و یا پیاده روی پاهای شما به عقب کشیده شود به سختی قدم بردارید.

کفش مناسب برای ایستادن طولانی مدت

دوام کتونی ها:

 هنگام دویدن کفش های کتونی ما خیلی بیشتر مستعد آسیب دیدن و پارگی، خراشیدگی است پس معمولا کفش های مخصوص دویدن را بسیار با دوام و مواد عالی و مرغوب می‌سازند تا دیرتر خراب شوند.

کتونی های پیاده روی به دلیل اینکه کمتر آسیب می‌بینند و یا ضربه می‌خورند از مواد اولیه با کیفیت معمولی استفاده می‌شوند و که بسیار نرم وانعطاف پذیر هستند و پاها هنگام پیاده روی اذیت نمی‌شوند.

آیا می‌توان از کتونی دویدن برای پیاده روی استفاده کرد؟

بله می‌توان استفاده کرد ولی بهتر است که این کار را نکنید شاید از لحاظ قیمت برای شما مقرون به صرفه تر باشد خرید کتونی دویدن ولی به دلیل جنس سخت و نداشتن بالشتک های زیاد باعث می‌شود هنگامی که شما شروع به پیاده روی کردید پس گذشت مدتی پاها و یا مفاصل شما به شدت آسیب ببیند پس بهتر است که این کار را انجام ندهید.

نتیجه گیری

همه چیز به این بستگی دارد که شما می‌خواهید چه کاری انجام بدهید اگر می‌خواهید به پیاده روی بروید باید کتونی مخصوص پیاده روی را بپوشید و اگر می‌خواهید به دویدن بروید باید کتونی مخصوص آن را بپوشید شاید از لحاظ قیمتی پوشیدن کتونی دویدن برای پیاده روی شما مقرون به صرفه تر باشد اما از لحاظ سلامتی باید بگوییم این یک ریسک بزرگ است و خطر به افتادن سلامتی برای شما وجود دارد.