چرا پشت پا داخل کتونی زخم می‌شود؟
چرا پشت پا داخل کتونی زخم می‌شود؟
۱. سایز کتونی مناسب نیست
یکی از مهم‌ترین دلایلی که باعث زخم شدن پشت پا می‌شود، مناسب نبودن سایز کتونی است.
اگر کتونی پایت بزرگ باشد، پاشنه مدام داخل کفش بالا و پایین می‌رود و به پشت پا ساییده می‌شود.
از طرفی، اگر کتونی خیلی تنگ باشد، پشت پا تحت فشار قرار می‌گیرد و ممکن است پوست زخم شود.
۲. پشت کتونی خیلی سفت است
بعضی از کتونی‌ها قسمت پشتی سفتی دارند که به‌راحتی با فرم پای شما هماهنگ نمی‌شود.
این قسمت هنگام راه رفتن به پوست پشت پا فشار می‌آورد و باعث قرمزی، سوزش و حتی تاول می‌شود.
بهتر است کتونی‌ای انتخاب کنید که پشت آن نرم باشد و هنگام حرکت به پاشنه فشار زیادی وارد نکند.
۳. کتونی هنوز جا باز نکرده است
گاهی اوقات کتونی تازه‌ای می‌خرید و از همان روز اول مدت زیادی از آن استفاده می‌کنید.
بعضی از کفش‌ها در روزهای اول کمی خشک و سفت هستند و هنوز با فرم پا هماهنگ نشده‌اند.
برای همین بهتر است چند روز اول، کتونی را برای مدت کوتاه بپوشید تا ببینید با پای شما سازگار است یا نه.
البته اگر کفش مدام پایتان را زخم می‌کند، نباید به امید جا باز کردن، استفاده از آن را ادامه دهید.
۴. جوراب مناسبی نمی‌پوشید
جوراب نامناسب هم می‌تواند باعث زخم شدن پشت پا شود.
جوراب‌های خیلی نازک، گشاد یا چروک‌شده ممکن است اصطکاک بین پوست و کتونی را بیشتر کنند.
بهتر است از جورابی استفاده کنید که اندازه پایتان باشد، خوب روی پا قرار بگیرد و رطوبت را تا حد مناسبی جذب کند.
۵. زیاد راه می‌روید و پا عرق می‌کند
وقتی مدت زیادی راه می‌روید، پوست پا عرق می‌کند و ممکن است نرم‌تر و حساس‌تر شود.
در این حالت، تماس مداوم پشت پا با کتونی می‌تواند باعث تاول و زخم شود.
اگر قرار است پیاده‌روی طولانی داشته باشید، حتماً کتونی راحت و جوراب مناسب بپوشید.
چطور جلوی زخم شدن پشت پا را بگیریم؟
- کتونی را متناسب با اندازه و فرم پایتان انتخاب کنید.
- قبل از خرید، چند دقیقه با آن راه بروید.
- از جوراب مناسب و بدون چین‌خوردگی استفاده کنید.
- اگر پشت کفش ساییده می‌شود، از پد محافظ پاشنه استفاده کنید.
- اگر پوست پشت پا قرمز یا دردناک شده، تا زمان بهبود از پوشیدن همان کتونی خودداری کنید.
حرف آخر
زخم شدن پشت پا همیشه به معنی بی‌کیفیت بودن کتونی نیست؛ گاهی سایز نامناسب، پشت سفت کفش یا اصطکاک زیاد باعث این مشکل می‌شود.
یک کتونی خوب باید از همان ابتدا تا حد زیادی راحت باشد و هنگام راه رفتن به پشت پا فشار آزاردهنده وارد نکند.
اگر زخم عمیق شد، چرک کرد یا قرمزی آن گسترش پیدا کرد، بهتر است برای بررسی به پزشک مراجعه کنید.
دنبال کتونی هستی که قلب دومت کاملا توش راحت باشه؟
از صندلستان کتونیت رو تهیه کن.
