آیا کفش نامناسب می‌تونه به بقیه اعضای بدن آسیب بزنه؟

کفش فقط برای پا نیست!
شاید فکر کنیم کفش فقط روی پا تأثیر داره، اما واقعیت اینه که یه کفش نامناسب می‌تونه روی زانو، کمر، لگن و حتی گردن هم اثر بذاره. برای همین انتخاب کفش مناسب خیلی مهم‌تر از چیزیه که فکرش رو می‌کنیم.

از یه درد کوچیک شروع می‌شه...
تا حالا شده بعد از چند ساعت پیاده‌روی یا سر کار بودن، کف پاتون یا پاشنه‌تون درد بگیره؟ خیلی وقت‌ها این درد به خاطر کفشیه که استاندارد نیست یا اندازه پاتون نیست.

زانوها هم بی‌نصیب نمی‌مونن
وقتی کفش نتونه از پا درست حمایت کنه، فشار اضافه به زانو وارد می‌شه. به نظرتون اگه هر روز این فشار تکرار بشه، زانوها سالم می‌مونن؟

کمردرد هم می‌تونه از کفش باشه!
شاید عجیب به نظر برسه، ولی خیلی از کمردردها به خاطر نحوه راه رفتن اشتباهه. وقتی کفش مناسب نباشه، فرم راه رفتن تغییر می‌کنه و فشار به کمر منتقل می‌شه.

انگشت‌های پا هم آسیب می‌بینن
کفش‌های تنگ باعث تاول، میخچه و حتی کج شدن انگشت‌ها می‌شن. از اون طرف، کفش‌های خیلی گشاد هم باعث می‌شن پا داخل کفش حرکت کنه و تعادل کمتر بشه. شما موقع خرید بیشتر به ظاهر کفش توجه می‌کنید یا راحتیش؟

پس موقع خرید به چی دقت کنیم؟
بهتره کفشی انتخاب کنیم که سایزش دقیق باشه، کفی نرم و استاندارد داشته باشه و موقع راه رفتن احساس راحتی به پا بده. یادتون باشه، یه کفش خوب فقط ظاهر قشنگ نداره؛ از سلامت کل بدن هم محافظت می‌کنه. پس قبل از خرید، اول راحتی رو انتخاب کنید، بعد ظاهر رو.

صندلستان کتونی که مد نظرتونه برای سالم موندن بدنتون برای خریدش فقط کافیه به سایت صندلستان مراجعه کنی